Nazywam się Anna Guhrsch. Z wykształcenia jestem psycholożką i anglistką. Specjalizuję się w pracy z Osobami Wysoko Wrażliwymi. Zajmuję się tematyką stresu i wypalenia, regulacji psychosomatycznej oraz komunikacji i adaptacji międzykulturowej. W swojej pracy czerpię z wielu modalności (patrz: „pomoc psychologiczna”), zawsze niezmienną bazę stanowi: życzliwość, rezonująca empatia i współczucie (compassion).
Nauka oraz ciągłe podnoszenie kwalifikacji są dla mnie bardzo ważne. Poniżej znajdziesz listę ukończonych przeze mnie szkół, kursów i szkoleń. To zestawienie odzwierciedla ścieżkę mojego rozwoju zawodowego oraz zakres zainteresowań.
Jestem psycholożką, praktykiem IFS, coachem w nurcie NVC oraz trenerką. W pracy z klientkami i klientami łączę elementy zaczerpnięte z różnych szkół rozwojowo-terapeutycznych z przekonaniem, że najskuteczniejsze narzędzie pomocowe to takie, dzięki, któremu jesteśmy w stanie zobaczyć człowieka jak najpełniej. Jestem klasycznie kształconym psychologiem klinicznym (moja lewa półkula systemowa), ale do pracy z klientami zapraszam również prawopółkulowe podejścia, które uznają duchowość i energetykę jako integralną część naszego życia. Uwzględniam również wiedzę oferowaną przez podejścia ukierunkowane na pracę z ciałem, ponieważ uważam aspekt somatyczny za niezwykle istotny w pracy terapeutycznej.
Niezależnie od kierunków, z których czerpię, bazą dla mojej pracy są zawsze: empatia i współczucie (compassion). Jestem bowiem przekonana, że istota uzdrawiania leży we współczującym, rezonującym kontakcie pomiędzy terapeutą a klientem. Najświatlejsze nawet podejście terapeutyczne użyte bez empatii i uważności na cierpienie drugiego człowieka staje się jedynie suchym narzędziem. Przewodnikiem w mojej oracy sa slowa Franka Andersona, amerykańskiego psychiatry i terapeuty IFS: Trauma blocks love. Love heals trauma (Trauma blokuje miłość. Miłość uzdrawia traumę). Specjalizuję się w pracy z osobami wysoko wrażliwymi (WWO). Jestem absolwentką SWPS w Warszawie, kierunek Społeczna Psychologia Kliniczna.
Szkolenia, które prowadzę, odbywają się zarówno stacjonarnie, jak i online. Niezależnie od formatu, moją intencją jest, aby przestrzeń, jaka wytworzy się podczas spotkania, była darem wspólnoty dla uczestniczek i uczestników, dzięki któremu będą powstawały trwałe wioski wsparcia. Wierzę, że razem jest łatwiej iść przez życie i radzić sobie z wyzwaniami, jakich ono dostarcza. Szkolenia prowadzone są w duchu NVC, z dużą uważnością na potrzeby osób biorących w nich udział. Moje doświadczenie jest różnorodne i obejmuje 15 lat prowadzenia kursów językowych (tradycyjnych oraz content-based), szkoleń z zakresu tzw. „umiejętności miękkich”, różnic kulturowych, komunikacji w biznesie, a także uczeniapsychologii w ramach programu International Baccalaureate. Swoje kompetencje szlifowałam w Szkole Trenerów „Matrik” w Krakowie. Ta mieszanka pozwoliła mi wykształcić szerokie i zróżnicowane spektrum umiejętności trenerskich i swobodę w poruszaniu się w różnych środowiskach i obszarach tematycznych.
W mojej ofercie znajdują się różne szkolenia dla Osób Wysoko Wrażliwych (WWO) oraz szkolenia dotyczące psychologicznych aspektów przygotowania do porodu.
Preferowana forma kontaktu to SMS lub e-mail. Ze względu na charakter mojej pracy często w ciągu dnia nie mogę odebrać telefonu. Napisz, proszę w jakiej sprawie się kontaktujesz i zostaw swoje dane, a na pewno oddzwonię/odpiszę.